Lisää Energisiä Vuosia™ - 4 viikon sprintti

Ilmottautuminen sulkeutunut ja paikat täyttyneet!

Tässä kuussa otan 8 henkilöä valmennukseeni ja autan saavuttamaan enemmän
energiaa ja lisää terveitä elinvuosia puhtaan ruokavalion ja luonnollisen elämäntavan avulla.

 

Jo 4 viikon aikana...

Lisäämme (tai kojaamme) kolme keskeistä vaihetta sinun elämäntapoihin.

1: Lisää energisiä vuosia™-ravintosuunnitelma

Ensimmäisessä vaiheessa tarkastelemme nykyistä ruokavaliotasi ja poistamme energiatasoihisi ja suoliston terveyteen vaikuttavia ainesosia sen jälkeen korvaamme ne jaksamista kasvattavalla ja ravintorikkaalla luonnonmukaisilla ruoka-aineilla.Tunnet olosi energisemmmäksi ja alat nähdä tulokset hyvinvoinnissasi jo ensimmäisten 4 viikon aikana.

2: Puhdas elämä™ – Syvenymme ravinnon laatuun ja yhdistämme sen käytännön läheiseen helppoon ruoanlaittoon

Sovitamme tämän elämäntavan olemaan johdonmukaisesti toteutettavaa oli sitten
kyseessä kiireinen arki, isompi perhe, yksineläjä tai pariskunta. Kun elämäntavasta tehdään osa arkea, kiire ei enää johda terveyden laiminlyöntiin. Voit huolehtia itsestäsi ja perheestäsi ilman jatkuvaa stressiä. Ruokailuhetki tuo myös enemmän täyttymystä omaan elämään, kun ruoka on valmistettu laadukkaista raaka-aineista - lisäksi ruokahävikkiä syntyy vähemmän.

3: Elinvoiman perusta™ – Pysyvän hyvinvoinnin varmistus

Pysyvän muutoksen saavuttaminen on vaivattomampaa kun tiedät kristallin kirkkaasti hankintoja teet ja mitä sinun tulee ottaa huomioon valintoja tehdessä. Vaikka elinvoiman perusta näkyy arjessa niin se ei vie hauskoja asioita pois kuten ravintolassa käyntiä tai herkuttelua. Kun opit syömään ja elämään tavalla, joka tukee luonnollista terveyttäsi, tarve dieettien aloittamiselle katoaa. Sen sijaan voit nauttia energisestä, tasapainoisesta ja rennosta elämästä ilman jatkuvaa kamppailua ruokavalion kanssa. 

 

Ymmärrät, että saat:

 

Viikoittaiset materiaalit ja vinkit: Helppoja vinkkejä ja tietoa, joilla pysyt matkalla
kohti tavoitteitasi.
WhatsApp-tuki: Jatkuva viestintä ja tuki arkisin, jotta voit kysyä neuvoa ja saada
kannustusta.
Henkilökohtaiset suositukset: Ruokavalio ja elämäntapa räätälöidään juuri sinulle sopivaksi riippuen elämäntilanteestasi.
1 x 45 min puhelu viikossa: Tarkistamme edistymisesi ja teemme tarvittavat
muutokset.

Mahdollisuuden kysyä mitä tahansa, mikä tuottaa sinulle vaikeuksia.

 

Yhteenveto:

 

Vaihe 1: Selkeytämme elämäntapasi.

Vaihe 2: Terveellisen-puhtaan ruoan valmistus ja hyvinvointia tukevien tapojen
vahvistaminen.

Vaihe 3: Pysyvän muutoksen juurruttaminen arkeen ja pitkäaikainen hyvinvointi. Opit pitämään tulehduksen poissa kehostasi.

 

Näin aloitat Lisää Energisiä Vuosia™- matkasi

 

Jätä yhteystietosi alle niin lähetän sinulle tarkemmat tiedot ja aloittamisohjeet!

 

Yställisin terveisin,

Jaakko Leppänen | Ravinto & hyvinvointivalmentaja
Pohjolan Lähiruoka | Luonnollisen tasapainon menetelmä™