Spelttihiutale 500 g
Ohut spelthiutale on litistetty kokonaisesta speltjyvästä, eikä sitä ole käsitelty mitenkään muuten. Se sopii mainiosti puuroon. Voit myös korvata sillä osan muista jauhoista, kun leivot esimerkiksi sämpylöitä, leipää tai pizza- ja piirakkapohjia. Spelthiutaleet toimivat myös korppujauhona, paahdettuna myslissä sekä osana pihvi- ja pyörykkätaikinaa. Speltillä leivottaessa taikina jätetään normaalia löysemmäksi – voit korvata mitkä tahansa muut jauhot joko osittain tai kokonaan. Spelt on maukas ja ravinteikas alkuperäisvilja.
- 100% ravinteikasta täysjyvää
- Puuroksi, leivontaan ja paahdettuna mysliin
- Runsaasti kuitua 10%
- Puhdas ja alkuperäinen maku
Ravintosisältö
Energiaa 1370 kj / 324 kcal
Proteiinia 13.2 g
Hiilihydraatteja 60.1 g
Rasvaa 3.1 g
Ravintokuitua 10.4 g
Spelttihiutalepuuro
- 3,5 – 4 dl SunSpelt Luomu Spelttihiutaleita
- 1 l vettä
- 1 tl kristallisuolaa
Lisää spelttihiutaleet kiehuvaan veteen hyvin sekoittaen. Keitä puuroa noin 10 minuuttia ja lisää suola. Hauduta puuroa kannen alla 5-15 minuuttia. Nauti kotimaisten marjojen ja hunajan kera.